4月12日のモーニングバードで、バスタオルを使ったウォーキングエクササイズを紹介していました。
バスタオルを腰に巻いて、もう1枚のバスタオルはたたんで頭に乗せて落ちないようにし、足のかかとと親指の付け根(母指球)で踏みしめるように歩くというものでした。
バスタオルを使ってストレッチし、姿勢がすこぶるよくなった久保田アナのビフォーアフターの写真がどどん!と出ましたが、使用前の姿勢や表情があからさまに悪そうだったので、コメンテーターから厳しいツッコミが入っていました(笑
このバスタオルウォーキングは合宿で学べるそうです。
LAVAビレッジ伊豆高原
バスタオル王子こと(自称?)小山圭介さんが指導してくださるそうです。
DVD付の本(カーヴィーダンスの如く)出してくれないかな。
値段もこんな感じで。もしくはバスタオル付で高めで。
お願いします。
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